Tincture Tech - Citra Max - 90 Kapseln - Diät zum Fettabbau

Citramax Ein 60% Hydroxycitric Acid (HCA) Supplement von Garcinia Cambogia. Diese Säure ist ein Schlüsselbestandteil in vielen populären Gewichtverlustprodukten geworden.

Garcinia compugia ist eine aus Indonesien stammende Frucht. Laut der Folklore verwendeten Eingeborene Kühe zur Herstellung von Arzneimitteln, die im Allgemeinen zu einer normalen Darm- und Magen-Darm-Aktivität beitrugen. Die Frucht enthält viele Wirkstoffe wie Flavonoide und organische Säuren. Eine der wichtigsten Substanzen ist Zitronensäurehydroxid HCA - der Wirkstoff, der beim Abnehmen hilft.
"Magische Geheimnisse"
Richtlinien zur Beibehaltung der neuen Figur

• Hören Sie auf zu essen, wenn Sie durstig sind.
• Vermeiden Sie den ganzen Tag lang anhaltende "Stände".
• Umgeben Sie sich in einer gesunden Umgebung und begrenzen Sie das Vorhandensein von Snacks durch Sie.
• Schaffen Sie ein gesundes und angenehmes Essumfeld. Stellen Sie den Esstisch auf und vermeiden Sie es, vor dem Fernseher und / oder dem Computer zu essen.
• Essen Sie kleine / mittlere Portionen, wenn nicht, nehmen Sie eine andere.
• Achten Sie auf die richtige Aufnahme von Ballaststoffen
• Erhöhen Sie Ihre Gemüsezufuhr. Essen Sie Gemüse zu jeder Mahlzeit und versuchen Sie, Gemüse in fünf verschiedenen Farben während des Tages zu variieren und zu essen.
• Entscheiden Sie sich für komplexe Kohlenhydrate anstelle von einfachen (Brot, Vollreis, Vollkornnudeln und mehr)
• Arbeite an deinen Emotionen! Essen ist nicht der richtige Ort, um die Frustration loszuwerden.
Trinken Sie viel Wasser - manchmal kann man verwirrt sein und Durst als Hunger interpretieren.
• Machen Sie körperliche Aktivitäten, die Ihrem Alter und Ihrer Gesundheit angemessen sind
• Genießen Sie den neuen Sektor!